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Web 寝違えは医学用語ではなく首の周囲の筋腱筋膜などの急性炎症の一般的な総称です 朝起きたときに首を動かすと強い痛みがある場合によっては.

. Web そのため症状を悪化させないことが寝違えを治す近道になります寝違えたときは首や肩を無理やり動かそうとせずに楽な姿勢を心がけましょう 湿布を. Web 寝違えた首を早く治す方法 巷では 冷やすといい や シップを貼る など 言われることが多いです 完全に否定することはできませんが 冷やすことで. Web この痛い寝違えをすぐに治す方法を教えてください 朝起きたら首を寝違えたらしくちょっと動かすだけでとても痛いです 肩の辺りを動かしたり首を叩い.

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